Hva kan jeg spise-ark
Her er ark du kan gi til venner og kjente slik at de forstår hva slags mat du kan spise.Siden vi i NPIF spiser ulikt, har vi laget tre forskjellige versjoner. Vi vet at det er enda flere versjoner av dietter i vår forening! Skriv til oss med nøyaktig tekst over hva du kan spise og ikke spise, slik at vi kan lage et ark nettopp til deg. Det kan også hjelpe andre. Skriv til redaksjon krøllalfa npif.no
Arket er tosidig, og beskriver også hvordan man tilbereder maten og ivaretar renhold.
Et ark for en som ikke tåler det aller minste spor av gluten.
Last det ned her.
Et ark for den som tåler noe spor av gluten og melk (en side). Denne personen tåler mais, men ikke soya.
Last det ned her.
Et ark for krydderfri scd-diett. En som ikke spiser stivelse eller sukker, og heller ikke krydder eller tilsetnignstoffer.
Last det ned her.